Bring Bewegung und Entspannung in den Arbeitsalltag deines Teams! Als  Yoga- und Idogo Qigong-Lehrerin biete ich  Kurse für Firmen und Einrichtungen an, die Betriebssport als wertvollen Bestandteil der Mitarbeitergesundheit fördern möchten.

Warum Yoga & Idogo Qigong im Betrieb?

•  Sanfte Bewegungen und Atemübungen helfen, den Stress des Arbeitsalltags abzubauen.

•   Yoga und Idogo Qigong fördern das körperliche und geistige Wohlbefinden. 

•  Gemeinsame Kurse fördern den Zusammenhalt und stärken das Miteinander im Team.

•   Die Übungen sind für alle Fitnesslevel geeignet und lassen sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren.

Individuelle Konzepte: 

Ob wöchentliche Kurse, Workshops oder spezielle Programme für bestimmte Teams – ich erstelle ein Angebot, das zu deinem Unternehmen passt.